「太極拳」というと「お年寄りの健康体操」というイメージを持たれる方も
多いようですが、実は太極拳は、中国の皇帝も身につけていたという
「歴史と伝統ある武術」なのです。
誰もが持っている生体エネルギー、「気」と技で戦う拳法なので、
体格的に不利な方、高齢の方などに最適な護身術です。
また健康法としても高く評価されています。
中国では、医者にも薬にも見放された重病人が最後に頼るのが太極拳でした。
太極拳は、心とからだを芯から癒します。
太極拳は、気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高め、
体内バランスを理想的な状態に保ち、 肩こり・腰痛・
ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。
覚えてしまえば、いつでもどこでもひとりでできる太極拳。
ゆったりとした動きは、忙しい日常から解放してくれ、カラダの芯からリラックス。
新たなエネルギーを与えてくれます。
一度身につけられれば、あなたの一生の財産となることでしょう。
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