中国では、医者にも薬にも見放された重病人が 最後に頼るのが太極拳でした。 太極拳は、心とからだを芯から癒してくれます。 寝る前に５分、太極拳を愉しめば、 心地よい眠りにつくことができ、 体力もついてきます。　 →　会員の健康回復体験記　はこちらへ ●太極拳の爽快感を体験してください。 太極拳の後の爽快感は格別、体に精気が巡り疲労感を取り去り 軽やかさが戻ってきます。 →　体験・見学を御希望の方へ ●高い健康効果のその理由は？ 太極拳は、気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高めます。 体内バランスを理想的な状態に保ち、 肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。 また全身にあるツボを適度に刺激し、気の通路である経絡の循環を良くするので、 特に、循環呼吸器系、消化器系、自律神経系に効果を発揮します。 ●どこに効きますか？ 太極拳は、あなたの弱っているところ、疲れているところを癒して強くしてくれます。 低血圧の人は、血圧が上がり、高血圧の人は、血圧が下がるというように…。 自然治癒力を高めて、その方本来の健康な状態に戻してくれるのです。 体内バランスを理想的な状態に保ち、気血の流れを良くする太極拳は、 体内の循環をよくしてくれるので、 新陳代謝が活性化し、老廃物をどんどん排出させます。 だから体の中がすみずみまでキレイに。 肌や全身が見違えるほど美しくなります。 また「気」の通り道である経絡に沿って、 全身をマッサージするような効果があり、 基礎代謝を高めるので、体力アップや健康増進、ダイエット、 若返りにも大きな効果があります。

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