体調を崩したことがきっかけで、柔拳連盟に入会しました。
今まであまり運動もしていなかったのですが、初めて「気」を感じた時はとても驚きました。とっても心地良くて自分のカラダに眠っていた力が目を覚ましたような感覚で、今でもあの時のドキドキ感は忘れられないほどです。それからは太極拳をすると、全身がとても気持ち良くて、同時に体調が徐々に良くなり、とても体力がついてきて、肌の調子まで良くなりました。　今では、太極拳は精神的にも肉体的にも私の大きな支えとなっています。

→もっと詳しい体験記を読む

生まれつき虚弱体質で、風邪ばかりひいて肺炎を併発することもあり、小学校は半分ほどしか通えませんでした。そんな体質のせいか、性格も弱く幼少時代は辛い思いをしていました。
２３歳の時に原因不明のウイルス性急性腸炎にかかり集中治療室で１週間を過ごした後、何とかしなければ、と偶然知った正宗太極拳をはじめました。
はじめて１年くらいで、体質は確実に変わってきました。寒がりで冬は毛布にくるまって寝ていたのが布団一枚で寝られるようになり、神経性胃炎や偏頭痛で悩んでいたのがいっさいなくなりました。
体力がつくと同時に、気弱だった性格も変わってきて、明るくなりました。集中力も増し、仕事も私生活も充実しています。

→もっと詳しい体験記を読む

２０代後半にストレスで急に痩せ、腰痛に悩まされ、ひどい時は２・３週間もほとんど動けないほどでした。体質改善のためにヨガに４年間熱心に通いましたが、腰痛は治らず繰り返していました。
さらに、３０代後半に最愛の家族との死別を経験し、体重は８キロも減り、何年間も生理が止まり、健康診断を受けたところ総コレステロール値が異常に高く、基準値をかなり上回っていました。
そんな時に出会ったのが正宗太極拳でした。初めて太極拳を行った日から体調の変化を感じ始め、１０ヶ月後にはコレステロールの値が基準値以下に下がり、生理も定期的に来るようになったのです。
身体が健康になると、��気持ち�≠熾ﾏ化してきます。物事に対する考え方が前向きになり、くよくよと考えることがなくなりました。心身共に健康にしてくれた正宗太極拳に感謝の毎日です。

→もっと詳しい体験記を読む

６７才の時に、かねてから興味のあった太極拳を始めました。通い始めて３ヶ月ほどは辛くて、練習から帰宅すると１・２時間は横になっていることもありました。しかし、半年ほど経つと不思議と疲れを感じなくなってきました。
趣味のゴルフも、以前は１８ホールを回ると最後にはグラブを杖代わりにつかないと歩けないこともありましたが、太極拳を始めて２年後には、１日に２ラウンド回っても平気なまでになりました。 いまでは会社の同期会に行っても、「若いなあ」と周りに驚かれます。
元気になった事実は、健康診断の数値にも表れ、以前は中性脂肪、血糖値、血圧、すべて基準値を上回っていましたが、太極拳を始めて２年ですべて正常値に戻りました。私の息子は医者をしているのですが、この年で血糖値が下がるのは珍しいと驚いています。

→もっと詳しい体験記を読む

お二人は、柔拳連盟で出会って結婚した。ご主人の真人さんはキックボクシングのプロ経験者、すぐりさんは広告代理店に勤務、普通だったら接点の無い二人が太極拳を通じて結ばれた。
すぐりさんは、以前、子宮内膜症で体調を崩し、ホルモン剤の投与を行った際、お医者様からはかなりひどい副作用が出ると説明を受けていたが、その症状は全く出ずに完治。お医者様もしきりに不思議がっていたという。体力向上とともに練習にも熱が入り専門クラスへ進級し、真人さんと出会い、結婚に至った。
「一緒に推手をしたり話題も太極拳のことばかり」と、太極拳はお二人にとってライフワークとなっている。

→もっと詳しい体験記を読む

２人揃って、三歳頃からアトピーと喘息に悩まされてきました。薬の副作用も加わってすっかり虚弱体質児でした。食事療法に漢方、様々な治療を試してみたのですが、一向に改善しないので半ば諦めていました。
そんな時、母が正宗（せいそう）太極拳を始めてから丈夫になってきたのを見て、体質改善できるのではないかと感じ、習い始めました。
すると２人揃ってどんどん改善していったのです。
体重も６〜７キロも減って体が締まっていきました。そして３年ぐらい経った頃、喘息の発作も全くなくなり、長い間苦しんできたアトピー症状も出なくなりました。
今では健康そのもので、全身が生まれ変わったという感じさえします。

→もっと詳しい体験記を読む

小学三年頃から偏頭痛持ちで、時々、腰椎捻挫の痛みにも悩まされてその上、気管支も弱くて疲れやすくて、ボロボロの状態だったんです。
何とかしなくては、と太極拳にトライ！　２ヵ月くらい続けた頃、練習後に心地良い爽快さを感じるようになりました。ふと体重を量ってみると、４キロも痩せていたのです。食べ物の好みも変わり、体質自体が太極拳によって変わったとしか思えません。
結局９ヵ月で、健康的に16kgも痩せることができました。偏頭痛も腰痛も嘘のようになくなって丈夫になり、疲れ知らずになりました。
身体も肌の調子もとても良好な毎日です。「ちょっと人生変わっちゃったかな」と、正宗（せいそう）太極拳に心から感謝しています。

→もっと詳しい体験記を読む

自分はスポーツが大好きで、いろいろやってきましたが、ほとんどのスポーツは、終わったあと疲れて、勉強に集中できなくなるのに困っていました。
でもこの太極拳は不思議ですね。逆に疲れ気味のときでも、からだの内部から元気を生み出してくれる。しかも頭がスッキリとして集中力が高まり、勉強がはかどるんです。 おかげで難関を突破し、国家公務員試験に合格でき、感謝でいっぱいです。

→もっと詳しい体験記を読む

子供の頃から虚弱体質で、風邪をひきやすく、大腸カタルを病んだ後は何かにつけ、腸の調子が悪く、冷え性にも悩んでいました。
以前から気功に興味があって勉強したいと思っていたところ、正宗（せいそう）太極拳は武道で長く続けられると、夫の知人の紹介で始めました。
そうすると、今までのことが嘘のようです。冷え性は治り、風邪も軽くてすむようになりました。胃腸も快調になりました。柔拳（じゅうけん）は、頭がすっきりして日頃のストレスも解消してくれます。また、精神的にも安定し、集中力もついてきたし、自律心が養われたと思います。

→もっと詳しい体験記を読む

膝痛から解放されたくて始めた正宗（せいそう）太極拳でしたが、４年前のことです。
検診で早期ガンが見つかり、手術をしました。手術前から気持ちが動揺することもなくて、太極拳で心のコントロールができるようになっていました。
不思議だったのは、手術後の痛みがなかったことと、全身麻酔から覚めた後の倦怠感が、気功によって早く薄れていったこと。さらに、抗ガン剤の副作用も全くありませんでした。
とにかく、入院中は同室の方々や医師にまで不思議がられていました。皆さんになかなか信じてもらえないんですが、ストレス・冷え性・腰痛・肩こりからも解放されて、体質改善されていくのが不思議でなりません。

→もっと詳しい体験記を読む

来日前、東ドイツで世界チャンピオンを養成するための研究をしていました。
私の生徒の中には、リレハンメル冬季オリンピックで金メダルをとった者もいます。かつては私も選手だったので、身体的と精神的な両面に亘って太極拳に興味を抱いていました。正宗（せいそう）太極拳を見ると、非常にゆったりとした動きの中に、その両面における作用があることを直感したのです。
太極拳の練習を始めて間もなく、心身両面に働く柔拳（じゅうけん）の能力に気づき、以前より私自身の身体活動をコントロールできるようにもなりました。
それに加えて、選手時代から長年悩んできた腰痛までもが完治してしまいました。
帰国後は、全日本柔拳連盟の支部を開かせていただき、祖国の人々に柔拳というすばらしい文化を指導していきたいと思っています。

→もっと詳しい体験記を読む

新天地を求めて11年前にベトナムから日本へ移住しました。
その頃、昼は仕事、夜は勉強という多忙で慣れない生活により、とうとう神経性胃炎となり、胃壁に穴まであいてしまったのです。
６年前、全日本柔拳連盟のポスターを見て正宗（せいそう）太極拳を知り、始めることにしました。
病院から渡される沢山の薬を抱えて滅入っていた私が、始めてから半年後、気がつくと薬を飲むのを忘れるほどになりました。
試しにしばらくく薬を飲まないようにしてみると、時間が経つにつれて胃の調子が元に戻っていき、胃炎が治ってしまったのです。
他国の中での心細さも太極拳に巡り会ってからは、自信が芽生え、生き生きとした態度をとることができるようになりました。

→もっと詳しい体験記を読む

五年ほど前に階段で転倒して寝込んだのがきっかけで、リウマチが一気に悪化し、寝たきりに近い状態にまでなってしまいました。
免疫疾患であるリウマチは、原因がまだわからないため、対症療法しかなく、何軒も病院を替えても悪化する一方でした。渡米し、最先端の治療まで受けましたが、まだ一人では何もできない状態が続いたある日、お医者様から正宗（せいそう）太極拳をすすめられました。
始めて半年くらい経った頃から、ぐんぐんと良くなり、今まで動かなかった関節の動く範囲が広がって、痛みもなくなり、薬も不要になりました。そして、リウマチ因子がマイナスになるという信じられない結果が出たのでした。担当の医師も大変めずらしいケースだと驚いています。

→もっと詳しい体験記を読む

62歳の時、重度の心臓病を発病し、ペースメーカーを体内に植え込みました。75歳の時、車椅子を押してもらい正宗（せいそう）太極拳の見学に。当初は歩くことも困難で、休憩しながら稽古をする状態でしたが、数年後には奇跡的に階段を勢い良く駆け上がれるまでに回復。
90歳の現在、現役の医師として手術の執刀も手掛ける多忙な毎日。自分でも驚くほどの若々しさと健康を保てるのは、太極拳のおかげだと思います。

十二、三年前から、骨と骨の間の靭帯が骨化し、身体が徐々に曲がらなくなる進行性の難病になってしまいました。
西洋医学や整体など、あらゆる治療を尽くしてみたのですが、思わしくなく……。
それで、医者の勧めもあり、身体の芯から治していこうと考えて、十年ほど前から簡化太極拳を試みていました。
しかし、それも著しい効果が見られず、そのうち腰や首も曲がりにくくなってきました。
そんな時、知人の紹介で正宗（せいそう）太極拳を始めることにしました。もうすぐ一年になりますが、ふらふらして片足立ちもできなかったのが、今では足も高く上がるようにまでなりました。
何より体調がラクになったし、年齢よりも若く見られるようにもなり、すっかり活気ある生活を取り戻しました。

→もっと詳しい体験記を読む

昨年7月下旬、外科的手術が必要なほど、卵巣のう腫が大きくなっていることがわかりました。
ガン以外では絶対に手術しないという信条が崩れそうになりました。
しかし、医者からの処方された漢方薬とともに、自然治癒力を高めようと考え、友人の勧めで正宗（せいそう）太極拳を始めました。 練習に通い始めて20日後、なんと卵巣のう腫が半分の大きさになったのです。手術をしないで治すと信じて太極拳を続けるうち、一年後には正常の大きさに戻っていたのでした。
良性の腫瘍とはいえ、医者も首を傾げるめずらしいケースだったようです。

→もっと詳しい体験記を読む

一歳の夏、長崎に原子爆弾が投下され、被爆しました。
小学１年までは何事もなかったのですが、徐々に被爆後遺症の兆候が現れてきたのです。小学６年の時、背中に悪性腫瘍ができ、手術することに。そして、中学３年の夏、直径三センチの紫色の斑点が全身に広がったのです。そして、４２歳のある日、左足の激痛が……。
またもや後遺症の始まりかと、うずくまる私に、偶然医師が勧めてくれたのが正宗（せいそう）太極拳でした。徐々に体質が改善され、一年経つと足の痛みが完全に消えていました。体調が良くなっていく実感と喜びが再発の不安を抑えてくれ、嬉しい限りです。

→もっと詳しい体験記を読む